¿Sientes que tu día a día está dominado por responsabilidades, rutinas o los demás, y que tú has quedado en segundo plano?
Este taller vivencial de 3 horas es una invitación a reconectar contigo misma/o, redescubrir lo que te apasiona y recuperar tu lugar en tu propia historia.
A través de dinámicas prácticas, ejercicios de reflexión y herramientas de psicología positiva y autoconocimiento, aprenderás a:
• Diferenciar entre quién eres y los roles que desempeñas.
• Identificar creencias y hábitos que te limitan.
• Reconectar con tus deseos, valores y proyectos personales.
• Diseñar acciones sencillas para cuidarte y priorizarte sin culpa.
Saldrás con mayor claridad, motivación y un plan concreto para dar pasos hacia una vida más auténtica, plena y alineada con lo que realmente quieres.

